Kulityang sehat bisa meningkatkan kepercayaan diri. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.

Kulit kusam, jerawat, flek hitam, hingga kerutan dan lingkar hitam di mata dapat menurunkan rasa percaya diri. Masalah-masalah ini tentu tak muncul ujug-ujug, ada beberapa faktor yang jadi penyebabnya.

Salah satu yang paling utama adalah kebiasaan sehari-hari atau pola hidup harian. Tak cuma soal perawatan kulit, hal ini juga melingkupi pola makan seseorang.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Mau anti-agingtapi makan junk food, makan gorengan, manis secara berlebihan kulit bisa rusak dong, apalagi kebiasaan ini tidak dikontrol. Bukan tidak boleh makan gorengan atau minuman manis, boleh, asal dikontrol dan dibatasi," kata dia di Jakarta, Sabtu (20/4).

2. Tidak pakai tabir surya

Tabir surya adalah produk perawatan kulit paling utama yang harus dimiliki setiap orang. Sunscreenberguna untuk melindungi kulit dari jahatnya paparan sinar matahari.

"Bahkan bayi pun boleh, lho, pakai sunscreenyang sesuai dengan petunjuk penggunaan. Karena apa? Penting sekali melindungi kulit dari paparan sinar matahari," kata dia.

3. Salah pilih skincare

Pakai skincareyang sesuai dengan kebutuhan Anda. Bila Anda berjerawat, gunakan skincare anti-acnedan ramah untuk kulit sensitif.

"Intinya, kenali kebutuhan kulitmu. Jangan fomo. Ingat skincaremahal belum tentu cocok di kulit kamu," kata dia.

4. Self diagnose

Ilustrasi. Ada beberapa kebiasaan yang bisa merusak kulit. (Getty Images/iStockphoto/Lordn)

Orang suka mendiagnosis sendiri kondisi kesehatannya, tak terkecuali soal kulit. Arini menyarankan Anda untuk mulai berkonsultasi ke ahli atau dokter kulit soal kebutuhan perawatan kulit pribadi.

Melakukan diagnosis secara tepat bisa membantu mencari tahu kondisi kulit dan kebutuhan skincare yang harus digunakan.

5. Berlebihan pakai produk kecantikan

Gunakan skincare atau produk perawatan kecantikan sesuai dengan kebutuhan. Jangan berlebihan dalam menggunakan apa pun.

"Ingat, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk memilih dan menggunakan skincare. Jangan hanya karena produk satu cocok di si A, kamu ikut-ikutan dan pakai terus menerus, padahal tidak pas dan sudah punya perawatan yang lebih pas sebelumnya," katanya.

Demikian beberapa kebiasaan yang dipercaya bisa merusak kulit.

• ·10 Saham Paling Merugi dalam Sepekan, TPIA Masuk Daftar
• ·Kelewat Nekat! Maling Motor NMAX di Menteng Wadas Beraksi Jam 8 Pagi, Muka Pelaku Terekam Jelas CCTV
• ·Alasan Polda Metro Belum Cekal Firli Bahuri di Kasus Dugaan Pemerasan Pimpinan KPK Terhadap SYL
• ·Polisi Kantongi Identitas Bandit Begal Motor Modus Tuduh Korban Pelaku Kekerasan di Jagakarsa Jaksel
• ·Peringati Hari Lahir Pancasila, Kapolri: Mewujudkan Persatuan dan Kesatuan Bangsa
• ·FOTO: Menyembuhkan Penyakit Lewat Terapi Sengat Lebah di Irak
• ·Kemenkop Perkuat Peran Koperasi Desa untuk Dorong Ekonomi Lokal
• ·Rabu Wekasan, Apakah Terjadi pada Setiap Bulan?
• ·Makelar Kasus yang Diduga Peras Buronan WN Kanada di Bali Diamankan
• ·5 Destinasi Liburan di Luar Negeri Favorit Orang Indonesia, Ada Macau
• ·Bareskrim Bakal Panggil Rocky Gerung Terkait Kasus Penyebaran Hoax
• ·Apa yang Terjadi Jika Minum Air Kelapa Setiap Hari?
• ·美国音乐学院辛辛那提作曲音乐博士如何？
• ·Kawal Stabilitas Rupiah di Tengah Ketidakpastian Global, Begini Jurus Jitu BI
• ·Periksa Saksi
• ·FOTO: Nenek 102 Tahun Penerjung Payung Tertua di Inggris